L glutamina

o jakich porach brac kreatyne biogenix crester a o jakich glutamine olimp mega caps zalecenia producentow kreatyna 3-4 tabletki 1-2 razy dziennie glutamina 3 tabletki 2-3 razy dziennie

Siemanczeko Przyjaciele Oglądając nowy filmik Big Majka o suplementacji, to zarzucił takie zdanie "Glutamin stosuje jako uszczelniacz jelit" wyjaśni mi ktoś o co chodzi z tym? bo bardzo mnie to zainteresowało.

Jak połaczyc po trening kreatyne z glutamina po trening.Nalezy wziasc naraz to i to.Z tego co weim kreatyne powinno sie brac na pusty zoładek Wiec jak to powinno sie przyjmowac?? cza byc duzym a nie malym

Chcialbym sie dowiedziec jakie by bylo lepsze rozwiazanie: 1. Brac kreatyne razem z l-glutamina w czasie cyklu czy? 2. Brac l-glutamine po cyklu kreatynowym zeby nie bylo takiego spadku??z gory dziekuje

hej może mi ktoś napisać czy dobrze biore glutamine? 7.30-10g przed treningiem 10g po treningu 10g i przed snem 10g,zakażdym razem na pusty żołądek

Czy można bez przeszkód brać te odżywki razem z glukozą ,tak żeby nie zmniejszyć ich działania ? Czy lepiej jest np. 1h przed treningiem hmb ,a 30 min przed treningiem kreatyne glutamine i glukoze ?

Witam Co sadzicie o RX Gold - pure l-glutamina 1000g jest to produk wart uwagi czy lepiej zainwestowac w glutamine innych firm?

witam czy jest sens stosowania glutaminy w celu odpornosci organizmu? czy jej wplyw na odpornosc organizmu jest duzy? i czy sa tansze wspomagacze niż glutamina jeśli chodzi o poprawe\utrzymanie odpornosci organizmu

Witam zakupilem bcaa i l-glutamine i teraz prośba jak dawkować przy trenigu siłowym 3 razy w tygodniu i bezposrednio po nim aeroby oraz 3 razy trening k-1 oczywiscie kazdy trening w inny dzien

Wiem ze byly takie tematy ale nie moge dokladnie sie doczytac jak brac te suple dokladnie i ile gram kiedy ostatni suplement, Proszę napiszcie dokladnie jak to stosowac

Chodzi mi o uzyskanie masy?? Prosze o porade, bo zaczynam ćwiczyć i zależy mi na fachowej poradzie!! Jaką stosować dietę ile razy trening i jakie odzywki łączyć??? Pomożcie!!!!

pytanie takie jak w temacie brać można je razem ze sobą(w sensie przyjmowania zaraz po treningu naraz 2 supli). Jak oddzielnie to czemu??

Mam do sprzedania nowa, w opakowaniu glutamine bardzo dobrej amerykanskiej firmy 1fast400. Moge dac foto jesli ktos by chcial. Cena 80zl. Nie pokrywam kosztow wysylki.

kupie gainera najlepiej mass xxl w dobrej cenie do tego glutamine i moze jabłczan kreatyny ...prosze składać propozycje :) najlepiej zebybyło wszystko w jednej paczce

Zamierzam białkniedługo wziąść o treca 80%1,5kg i kreatyne olimpu 200 tabl. czy do tego opłaca sie kupic glutamine a jesli tak to ile i jaką (najlepiej do 30zł)

Czy wystarczy brac 5g glutaminy przed treningiem aby miesnie sie nierozpadaly??? A w dni nietreningowe nie trzeba jej brać??? Z góry dzieki za pomoc.

Witam.Kupilem kreatyne hmb + glutamine ale niewiem jak to brac, czy moge to poloczyc czy jakies odstepy czasowe musza byc. mam jeszcze maga mass i niewiem czy brac tez to do tego. pomozcie mi. pozdrawiam

Co sądzicie o tym suplemencie?? Daje wymierne efekty bez łączenia z innymi suplementami przy dobrej diecie i treningu. Proszę o opinie osób które ją stosowały lub się na tym znają;).Z góry dzięki

Panowie jaką polecacie Kreatyne ? (najlepiej stack) co nie trzyma dużo wody a robi suchą masę. i jaka l glutamina ?

czy jest ktoś w stanie rozpisać mi to? jak to brać... wcześniej miałem wszystko fajnie ułożone ale dodałem do tego zestawu nitro nie nie wiem teraz co kiedy i z czym...